Unsere regelmäßigen Angebote
Da das Lipödem eine fortschreitende Krankheit ist, ist es wichtig, mobil zu bleiben. Daher treffen wir uns regelmäßig einmal in der Woche zum gemeinsamen Walken (etwa 3 km) sowohl in Mönchengladbach als auch in Viersen. Wir machen Pausen und passen unser Tempo an, niemand wird zurückgelassen. Auch hier gilt: Gemeinsam sind wir stark!
Bewegung im Wasser ist nicht nur besonders gelenkschonend, sondern auch bei Lipödem und/oder Adipositas sehr gut machbar. Einmal wöchentlich treffen wir uns deshalb freitags von 20 bis 21:45 Uhr und haben gemeinsam mit der Behindertensportgemeinschaft MG Exklusivzeit in einem Schwimmbad in Mönchengladbach, um dort unter der Aufsicht eines Rettungsschwimmers ganz unter uns Aquagymnastik zu betreiben.
Bei Interesse gerne melden unter shg-lily-leben @ web.de
- Jeden dritten Donnerstag 18-20 Uhr im Monat: Treffen Selbsthilfegruppe. Themen und Veranstaltungsort siehe Veranstaltungskalender
- Alle zwei Monate am ersten Donnerstag 18 Uhr Stammtisch: Anmeldung und Veranstaltungsort siehe Veranstaltungskalender
- Jeden Freitag 20 Uhr Wassersportgruppe: Anmeldung und Veranstaltungsort siehe Veranstaltungskalender
- Jeden Montag 18 Uhr Walkinggruppe: Anmeldung und Veranstaltungsort siehe Veranstaltungskalender